aradmusic

dragged border

درباره وبلاگ

dragged border
dragged border

مدل های مختلف ماشین اصلاح

مدل های مختلف ماشین اصلاح

انواع و اقسام ماشین‌های اصلاح صورت در بازار یافت می‌شود و در برخورد اول، انتخاب یکی از آن‌ها واقعاً دشوار است، به همین دلیل در این‌جا اصول اساسی  انتخاب صحیح ماشین اصلاح صورت به همراه نکاتی در مورد اصلاح کردن راحت‌تر صورت را در اختیار شما قرار می‌دهیم.

 

با دقت در تمامی ماشین‌های اصلاح صورت متوجه می‌شویم که در کل، ماشین‌های اصلاح صورت دو نوع هستند:

ریش تراش مدل براون

 

1.ماشین‌های اصلاح صورتی که تیغ‌های آن‌ها به جلو و عقب حرکت می‌کنند.

سه تیغ

مثل : ماشین ریش تراش براون  و ریش تراش پاناسونیک 

2.ماشین‌های اصلاح صورتی که قسمت‌هایی در سر آن‌ها به صورت دورانی متحرّکند.

مثل فیلیپس اگر قصد خرید  ریش تراش فیلیپس  را دارید بدانید جز بهترین گذینه ها هست.

نکته‌ای که از نظرسنجی‌ها به دست آمده نشان می‌دهد که نتیجه‌ی حاصله از هر دو نوعِ این ماشین‌های اصلاح صورت شبیه به هم است و نمی‌توان هیچ‌یک از این دو سیستم را بر دیگری ترجیح داد. لذا از این نظر بستگی به سلیقه‌ی شخصی شما خواهد داشت که کدام یک از آن‌ها را انتخاب کنید، اما موارد دیگری وجود دارد که می‌توانید با آگاهی از آن‌ها انتخاب بهتری داشته باشید.

در این بین بد نیست چند تا برند از ماشین اصلاح مثل خرید ماشین اصلاح سر پاناسونیک ، ماشین اصلاح موی سر فیلیپس و حتی به این فکر کنید که در این همه برند  برای خرید ماشین اصلاح gemei  روی این مورد هم فکر کنید

 

ریش تراش سه تیغ و تخت

 

هنگام خرید ماشین اصلاح صورت به این نکته توجه داشته باشید که از این دستگاه به صورت روزانه و برای سالیان سال می‌خواهید استفاده کنید. ابتدا احتیاجات اصلی خود در این مورد را تعیین کرده و انتخاب خود را نسبت به احتیاجات اصلی و میزان بودجه و برای دراز مدت انجام دهید.

 

بعضی از ماشین‌های اصلاح صورت هم دارای کابل و قابل استفاده‌ی مستقیم و هم دارای امکان شارژ هستند.

برخی از این دستگاه‌ها در حالت اصلاح خیس نیز قابل استفاده می‌باشند. تمیز کردن چنین مدل‌هایی راحت‌تر به نظر می‌رسد.

اگر پوست صورت شما خیلی حساس است می‌توانید مدل‌هایی را انتخاب کنید که با استفاده از انواع ژل و کرم‌های صورت نیز به‌کار می‌روند.

اگر ماشین اصلاح شما مخصوص اصلاح خشک است برای کم کردن حساسیت اولیه می‌توانید ابتدا صورت خود را با آب ولرم شسته و خوب خشک کنید و یا یک حوله‌ی ولرم را بر روی صورتتان قرار دهید، به این ترتیب ریش شما نرم‌تر شده و اصلاح آن راحت‌تر صورت خواهد گرفت. اگر ماشین اصلاح شما به صورت اصلاح تر نیز قابل استفاده است صورتتان را با آب ولرم شسته و اصلاح کنید.

در اکثر ماشین‌های اصلاح صورت گزینه‌های اصلاح سبیل و تجهیزات مکمّل وجود دارد.

برخی از ماشین‌های اصلاح صورت میزان  مدت زمان شارژ باقی‌مانده را نشان می‌دهند، چنین قابلیتی به شما کمک می‌کند که اصلاح صورتتان هیچ‌گاه نیمه‌کاره نماند.

مدت زمان شارژ شدن ماشین‌های اصلاح صورت متفاوت است، برای اشخاصی که محدودیت زمانی زیادتری دارند پیش از خرید، اطلاع از مدت دقیق شارژ شدن دستگاه الزامی است.

تعویض سر ماشین اصلاح هر دو سال یک بار، هم به سلامتی بیش‌تر پوست شما و هم به طول عمر ماشین اصلاح کمک خواهد کرد.

توجه داشته باشید که عادت کردن به ماشین اصلاح صورت حدود دو تا سه هفته طول خواهد کشید، لذا به خاطر عادت نداشتن، استفاده از ماشین اصلاح صورتی را که خریده‌اید متوقف نکنید.

ماشین های اصلاح صورت

در دستگاه‌هایی که حالت اصلاح دوَرانی دارند بهتر است با حالت دوَرانی و حرکت دادن آهسته بر روی پوست اقدام به اصلاح کنید.

در دستگاه‌هایی که به صورت مستقیم و با جلو و عقب رفتن تیغه‌ها کار می‌کنند بهتر است با حرکات مستقیم و طولانی اقدام به اصلاح کنید.

تا زمان عادت کردن کامل به طرز استفاده از ماشین اصلاح صورت، امکان دارد برای اصلاح نقاطی از صورتتان کمی سختی بکشید و یا در نقاطی از صورتتان احساس سوزش داشته باشید، به همین خاطر اصلاح صورت بدون اِعمال فشار زیاد مطلوب‌تر است، فشار دادن زیاد باعث ایجاد تحریک یا حساسیت در پوست صورت می‌شود.

اکنون از شما دعوت می‌کنیم جهت انتخاب ماشین اصلاح صورتِ با کیفیت، از محصولات فروشگاه شیک فام shikfam.com دیدن فرمایید.

 

(0) نظر
dragged border

راه های درمان یبوست

غذایی که مدتی می‌ماند و خوراکی‌هایی که در آن مواد نگه‌دارنده زده باشند، یبوست را تشدید نموده و معده را ضعیف می‌کند.

 

گیاهان دارویی

*ابتدا غذا به وسیله دندان‌ها باید خوب جویده شود و با بزاق دهان خوب مخلوطشود. خوب جویدن و نرم نمودن، اولین گام برای هضم بهتر مواد غذایی در بدن می‌باشد.

 

*دوم باید غذا در محیط آرام و به دور از استرس خورده شود و در معده مواد غذایی با شیره معده خوب مخلوط شود. شیره معده ماده‌ای به نام پپسین ترشح نموده و پروتئین‌های درشت مواد غذایی به مواد ساده‌تری تبدیل می‌شود، این کوچک شدن و نرم شدن از یبوست جلوگیری می‌کند.

 

در اینجا دستگاه کبدی، ماده صفرا را وارد جهاز هاضمه نموده و در حل کردن مواد چربی مۆثر است. معده در تنظیم غذا، نقشمخزن ذخیره را داراست و تأثیر شیره یا اسید معده در هضم غذا بسیار است.

 

*یبوست ممکن است بر اثر کمبود تراوش‌های کبدی و لوزالمعده و روده نیز باشد.برای رفع این عامل، غذاهای سلولزدار مثل آرد سبوس‌دار و سبزی‌های تازه مفید است.

 

* ساعات خوردن غذا و منظم خوردن نیز در رفع یبوست مۆثر است.

 

*پرخوری و نامرتب خوردن و پر نمودن معده بسیار زیان آور است. استراحت دادن به معده و نخوردن به مدت کوتاه، باعث می‌شود که دستگاه گوارش استراحت نمودهو کار خود را خوب انجام دهد.

 

* سبزیجات و داروهای گیاهی علاوه بر فعال نمودن معده، در هضم غذا بسیار مفید است.

 

* غذاهای پرچرب و شیرینی‌ها و موادی مثل سوسیس و کالباس در هضم غذا مشکل ایجاد می‌کنند.

 

* غذایی که مدتی می‌ماند و خوراکی‌هایی که در آن مواد نگه‌دارنده زده باشند، یبوست را تشدید نموده و معده را ضعیف می‌کند.

 

 

برای رفع یبوست


1- خوردن یک لیوان خاکشیر صبح ناشتا

 

2- مخلوط یک فنجان آب کرفس با آب هویج

 

3- مخلوط یک قاشق غذاخوری پودر گل سرخ و یک فنجان ماست بدون چربی

 

4- خوردن شش عدد زیتون همراه با غذا

 

5- مخلوط عرق کاسنی همراه با عسل روزی یک استکان صبح ناشتا

 

6- هر روز همراه با غذا سبزی شوید، جعفری، کاهو، گشنیز مصرف شود.

 

7- صبحانه کامل خورده شود.

 

8- خواندن مقاله درمان گیاهی یبوست از سایت گیاه سلامتی

 

 

آلوئه ورا برای رفع یبوست

مشخصات ظاهری این گیاه، درختچه با برگ‌هایضخیم گوشتی است. در داخل این برگ‌ها مایع ژل‌های ذخیره شده و در مناطق گرمو شرجی رشد می‌کند.

 

خواص درمانی این گیاه: آلوئه ورا بهبود دهنده آرتروز، تقویت کننده معده و اثنی‌عشر و روده، برطرف کننده یبوست و سرشار از ویتامین A، B1، B2، B6، B12، C و E می‌باشد. ضد استرس و ضعف اعصابمعده می‌باشد، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن بوده و تنظیم کننده هضم غذا و دفع مواد زائد را از روده بسیار آسان می‌کند.

 

آب درون برگ گیاه را روزی یک فنجان قبل از غذا هر روز میل کنید.

 

گشنیز و رفع یبوست

این گیاه علفی در تمام مناطق ایران رشد می‌کند. ساقه گیاه کوتاه و نازک و برگ‌های آن بسیار لطیف می‌باشد. تقویت کننده معده و ضد باکتری معده و روده می‌باشد. برای جلوگیری از یبوست روزی 20 گرم سبزی گشنیز را خُرد کرده و میل کنید. برای رفع یبوست روزی یک استکانآب گشنیز صبح ناشتا یا شب موقع خواب با یک قاشق روغن زیتون مصرف شود.

 

 

بادرنجبویه و رفع یبوست

این گیاه از خانواده نعناع می‌باشد و عطر مخصوص به خود دارد. در مناطق خراسان رشد می‌کند.

 

برگ‌های آن پنج‌های بریده و ریز می‌باشد. مانند گشنیز است با این تفاوت که برگ‌های آن پهن‌تر و بریدگی در آن بیشتر است.

 

دارای ویتامین‌های A، B و C و تقویت کننده معده و روده می‌باشد و صفرا را از بین می‌برد.

 

10 گرم برگ بادرنجبویه را در یک لیوان بجوشانید و با یک قاشق پودر گل سرخ و یک قاشق روغن زیتون یک شربت غلیظ درستکرده و روزی یک استکان میل کنید. یبوست را از بین می‌برد و تقویت کننده دستگاه گوارش می‌باشد.

 

کاهو و رفع یبوست

شکل ظاهری آن دارای برگ‌های پهن و ساقه کوتاه و دارای گل‌های صورتی می‌باشد.

 

خواص مهم آن: سرشار از ویتامین‌های K، B وP همراه با مواد معدنی، ید، کلسیم، منیزیم و مواد قندی، سلولز، کمی نشاسته، کلروفیل، آهن، پتاسیم، فسفر و گوگرد می‌باشد.

 

کاهو تقویت کننده معده و روده و ضد یبوست است. بهتر است کاهو همراه با روغن زیتون مصرف شود. البته برگ‌های تیره خاصیت بیشتری دارد. کاهو همراه با آب لیمو تازه و روغن زیتون مفید است.

منبع : بیتوته

(0) نظر
dragged border

استعلام خلافی ماشین چگونه است

خلافی خودرو ، در حقیقت لیستی از مجموعه جرائم خودرو می باشد . رانندگان براساس خلاف هایی که در امر رانندگی انجام می دهند توسط پلیس توقیف و جریمه می شوند و این جریمه ها در پرونده آن خودرو که راننده با آن مرتکب جرم شده ثبت می گردد . به اصطلاح به این لیست پرونده « خلافی ماشین » می گویند که با مراجعه به پلیس +10 می توانید خلافی خودروی خود را استعلام کنید .
در دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی فقط برگه خلافی خودروهایی داده می شود که جمع جرایم آنها کمتر از مبلغ ۱۰ میلیون ریال است. برای دریافت برگه تخلفات رانندگی با مبلغ بیش از ۱ میلیون تومان باید به راهنمایی رانندگی مراجعه شود.

هزینه دریافت این برگه ۲۷ هزار تومان و همچنین تعرفه رسیدگی غیر حضوری اجرائیات (بررسی کسر خلافی) ۲۵ هزار ریال است. بابت هر ردیف تخلف قابل اعتراض ۲ هزار ریال دریافت می شود.

در صورتی که خلافی متقاضی بیشتر از ۳ برگ باشد باید به ازاء هر صفحه اضافه ۲ هزار ریال (دویست تومان) پرداخت شود.

البته امروزه با سیستم الکترونی پلیس راهور ناجا می توانید به صورت اینترنتی خلافی ماشین را دریافت کنید . در سایت پلیس راهور بخشی برای دریافت خلافی خودرو در نظر گرفته شده است. البته بنا به اطلاعات مندرج در این صفحه، اطلاعات ارائه شده برای استعلام آفلاین بوده و میزات خلافی تا تاریخ مندرج در همان صفحه به کاربران ارائه می شود.

معمولا این تاریخ برای ۴ یا ۵ روز قبل از استعلام است. به نظر می رسد، آفلاین بودن این استعلام دو علت اصلی دارد. اولا از هنگام صدور تا ورود قبضهای جریمه ساعاتی یا روزهایی فاصله است. دومین دلیل برای عدم برقراری ارتباط با سامانه اصلی است تا امنیت پایگاه داده راهنمایی و رانندگی تامین شود.

برای دریافت استعلام خلافی تنها به بارکد پستی ۸ رقمی درج شده در پشت کارتیا بر روی سند خودرو نیاز دارید. البته برای جلوگیری از اختلال سایت توسط ماشین های هک، علاوه بر وارد کردن کد فوق باید کد کپچای موجود در سایت را نیز وارد نمایید.

خلافی ها بر اساس جریمه هایی که راننده مرتکب می شوند ثبت می شوند که این جریمه ها شامل موارد زیر می شوند :

1-جریمه مادی :

خلاف راننده را بر اساس جدول نوع جریمه و مبلغ آن را در دسته قبض نوشته و بر اساس خلافی که داشته می نویسند .براساس هر نوع خلافی مبلغ مشخصی در نظر گرفته شده است.این مبالغ توسط نمایندگان شورای اسلامی ایران مشخص شده و اعلام نموده اند.

2- جریمه توقیف خودرو:

بر اساس خلافی که راننده انجام می دهد , خودرو وی تا مدتی که افسر بر اساس نوع خلاف توقیف میکند.

3- جریمه نمره منفی:

خلاف ها براساس نوع خلاف نمره منفی دارند که افسر نمره منفی را در قبض جریمه اعمال میکند.


منبع : https://www.finds.ir/iran-news/Automotive-Industry/What-is-wrong-car/3680

(0) نظر
dragged border

بهترین و برترین تالار های پذیرایی

انتخاب تالار پذیرایی یکیاز مهم‌ترین انتخاب‌های هر فرد قبل از ازدواج است. چنانچه تالار یا باغ تالار انتخابی شما مطابق با معیارها و سلیقه شما نباشد خاطره‌ای که از بهترین شب مراسم عروسی‌تان به جای می‌ماند چندان مطلوب نیست و مهم‌ترین شب زندگی‌تان را می‌تواند تحت تاثیر قرار دهد.

پس انتخاب یک تالار پذیرایی یا باغ تالار می‌تواندبسیار حائز اهمیت باشد. سایت تالار نت (www.talarnet.com) با معرفی تالارهای پذیرایی، باغ تالارها و دیگر خدمات دهندگان عروسی می‌تواند به شمادر این انتخاب کمک شایانی نماید. شما می‌توانید تالاری که مطابق با ایده‌آل‌هایتان است را از طریق این سایت بیابید. در صفحه جستجوی پیشرفته این سایت می‌توانید محل برگزاری عروسی خود را بر اساس موقعیت جغرافیایی، منطقه شهرداری، ظرفیت و دیگر امکانات مورد نظر جستجو کرده و با توجه به موقعیت، تصاویر و دیگر معیارهای شما تالار های پذیرایی مورد نظرتان را انتخاب نمایید و از تخفیفاتی که برخی از تالارها مشخص نموده‌اند استفاده ببرید.

همچنین می‌توانید به صفحه تخفیفات تالارهای عروسی مراجعه نموده و تالارهایی که تخفیفات لحظه آخری یا خدمات ویژه ارائه نموده‌اند مشاهده و مکان مورد نظرتان را انتخاب نمایید.

در صفحه تالارهای مجلل vip می‌توانید بهترین تالارهای عروسی را مشاهده نمایید و با توجه به سلیقه خود تالار مورد نظر خود را انتخاب نمایید.

در انتخاب تالار پذیرایی یا باغ تالار باید به برخی نکات خاص و کلیدی توجه کرد که در ادامه با آنها آشنا خواهید شد.

نکاتی برای انتخاب تالار پذیرایی یا باغ تالار

1) چک کردن تاریخ مورد نظر و رزرو نبودن آن

قبل از اینکه مکان عروسی را بازدید کنید، بررسی کنید که تاریخ مورد نظرتان خالی است یا خیر. اگر همان مکان مد نظر شماست و تاریخ مورد نظرتان قبلا توسط عروس و داماد دیگری رزرو شده بود شما می‌توانید تاریخ مراسم‌تان را تغییر دهید.

2) ظرفیت تالار پذیرایی و تعداد میهمانان

بهتر است برای انتخاب تالار پذیرایی و عروسی‌تان ظرفیت مهیمانان را هم ملاک قرار دهید. به عنوان مثال تالار عروسی بزرگ با میهمانان کم اصلا زیبا نیست یا بر عکس تعداد میهمانان زیاد در یک سالن عروسی کوچک!!! تعداد میهمانان با ظرفیت سالن عروسی باید با هم تناسب داشته باشد.

3) درست کردن کروکی

اگر تالار انتخابی شما از لحاظ پیدا کردن موقعیت کمی پیچیده و مشکل است بهتر است با کمک مدیر تالار کروکی یا نقشه‌ای از منطقه تالار مورد نظرتان برای سهولت و دسترسی آسان میهمان‌هایتان درست کنید و توسط تلگرام در اختیارمیهمان‌های محترمتان قرار دهید. همچنین می‌توانید لوکیشن تالار را روی نقشه گوگل مشخص نموده و لینک موقعیت تالار یا باغ تالار را برای مهمانان مشخص نمایید تا آنها بتوانند علاوه بر دیدن موقعیت تالار بهترین مسیر را ازروی نقشه مشاهده نموده و به راحتی و به موقع به تالار مراجعه نمایند.

4) سوال در مورد هزینه تالار پذیرایی مورد نظرتان

یکی از مهم‌ترین مسائل که باید در طول مراحل اولیه برنامه‌ریزی ازدواج به آن توجه نمود، تعیین کردن بودجه مورد نظر برای انتخاب یک تالار پذیرایی مناسب می‌باشد. بعضی از تالارها قیمت‌هایی که به عروس و دامادها نشان می‌دهند بسیار مناسب می‌باشد ولی در مرحله پرداخت پول متوجه می‌شوید که باید هزینه‌های دیگری مثل ورودی تالار، بادکنک آرایی، مشعل آرایی، اتاق عقد، مالیات بر ارزش افزوده و … نیز علاوه بر هزینه هر نفر میهمان پرداخت نمائید که هزینه بسیار بالاتری از پیش‌بینی مخارج عروسیتان می‌گردد. پس مناسب است که در ابتدا از کلیه هزینه‌های تالار عروسیتان آگاه شوید و آن رادر انتخاب‌هایتان دخیل نمائید.

بهتر است با بودجه مورد نظرتان بهترین تالار پذیرایی را از لحاظ امکاناتو کیفیت غذا انتخاب نمایید. نکته دیگر که حتما باید از مدیر تالار پرسیده شود، نحوه پرداخت هزینه می‌باشد.

5) سوال در مورد آتش بازی

اگر دوست دارید میهمان‌هایتان را در شب عروسی سوپرایز کنید آتش بازی با فشفشه‌های رنگی و مشعل و … ایده‌ی خوبی می‌باشد.

6) سوال در مورد ریختن نقل و کاغذ رنگی در سالن تالار پذیرایی

در یک عروسی کلاسیک معمولا مرسوم است که بر سر عروس و داماد گل، پول، کاغذ رنگی و نقل می‌ریزند. بعضی از سالن‌های پذیرایی این اجازه را به شما نمی‌دهند پس بهتر است قبل از بستن قرارداد این سوال را هم بپرسید.

7) چک کردن موسیقی و ادوات آن

از مدیر سالن در مورد سیستم صوتی و افکت‌های نورپردازی و هماهنگی نور و صدا به صورت اتوماتیک پرس و جو کنید. چون افکت‌های نورپردازی جلوه ویژه‌ای به فیلم عروسیتان می‌دهد.

8) تغییر زمان عروسی بنا به هر دلیلی

یکی از مسائل مهم دیگری که باید از مدیر تالار پرسیده شود سوال در مورد کنسل شدن مراسم عروسی و تغییر آن به روز دیگر می‌باشد. بعضی از تالارها ایناجازه را به شما نمی‌دهند و شما مجبورید مبلغی به عنوان جریمه کنسل شدن روز مراسم‌تان بپردازید.

9) انتخاب تالار پذیرایی دومی

بهتر است همیشه ما یک تالار دومی با همه‌ی خصوصیات و امکانات مورد نظرمان در ذهن داشته باشیم که اگر بنا به هر دلیلی نتوانستیم مراسممان را در روز انتخابی در تالار مورد نظرمان برگزار کنیم سریع به تالار دوم مراجعهکنیم. چون در غیر این صورت مجبوریم دوباره از ابتدا به بررسی و جستجوی تالار بپردازیم و مجبور شویم تصمیمی عجولانه بگیریم.

10) تست غذای تالار عروسی

یکی ار مهم‌ترین نکات عروسی غذای شب آن می‌باشد. قبل از عقد قرارداد از مدیر تالار پذیرایی در خصوص تست غذا حتما سوال بفرمائید.

منبع : gadgetnews

(0) نظر
dragged border

خندیدن چه فوایدی برای سلامتی دارد ؟

خندیدن چه فوایدی برای سلامتی دارد ؟


با خندیدن کالری بیشتری می سوزانید

با بخش سلامت و بهداشت مجله اینترنتی بیست ستون همراه باشید

خنده باعث شادی و سلامتی فرد می شود . در واقع خنده یک انفجار سیستم لذت در مغز و پدیده ی پیچیده ای است که می توان آن را از سه مبحث عصب شناسی ، جامعه شناسی و زبان شناسی بررسی کرد .

در حین خندیدن 44 واحد حرکتی فعال می شود ، البته بین خنده و لبخند تفاوت وجود دارد . در زمان خنده عضلات به صورت فعال منقبض می شود اما در حین لبخند زدن هیچ عضله ای منقبض نمی شود .

بخش پیش پیشانی مغز تاثیر مهمی در خندیدن دارد زیرا این بخش در یادگیری فرد مهم است، لذا نتیجه می گیریم فرآیند خندیدن یادگرفتنی است و هر فردی می تواند آن را تولید کند.

خنده موازی زبان است زیرا با خندیدن به یکدیگر پیامی را منتقل می کنیم. البته خنده مسری است و می تواند از خنده ای غیر طبیعی شروع شده و به اطرافیان منتقل شود. از طرفی خندیدن برای سلامتی فرد مفید است، پس توصیه می کنیم زیاد بخندید و مطمئن باشید هر فردی قابلیت و توانایی یادگیری خندیدن را دارد.

خنده چه فوایدی دارد ؟

  • در زمان خندیدن 17 ماهیچه در صورت و 80 ماهیچهدر سایر نقاط بدن منقبض می شود.
  • خندیدن باعث می شود کالری با سرعت بیشتری دربدن سوزانده شود.
  • در حین خندیدن فرد تنفس عمیق تری دارد و بهاین صورت میزان اکسیژن بیشتری وارد خونش می شود.
  • در هنگام خندیدن خون با شدت بیشتری به قلب ودیگر قسمت های بدن منتقل می شود. به همین خاطر توصیه می شود بعد از بلند شدناز خواب با قدرت تمام بخندید.

خندیدن چه فواید اجتماعی دارد ؟

  • خنده خاصیت درمانی و ضد درد دارد و اگر فردبتواند در حین درد بخندد، قطعا معجزه خندیدن را در کاهش درد مشاهده می کند.
  • خنده در تقابل با استرس و نگرانی است. باخندیدن بلند ترشح هورمون های استرس زا مانند آدرنالین و کورتیزول پایین میآید.
  • خنده باعث می شود روند درمان قسمت های آسیبدیده بدن بهبود یابد. البته در هنگام خنده هورمون های شادی آور بیشتر ترشح میشود و به روند بهبود بیماری هایی چون افسردگی کمک می کند.
  • بعد از این که می خندید و هیجانِ خنده در بدنتان فرو می نشیند، بدن همچنان آرامش دارد. شریان ها گشاد شده، فشار خون پایینمی آید و آرامش غالب می شود.
  • در حین خشم و اضطراب هم یک خنده کوتاه معجزهمی کند زیرا خنده باعث می شود افکار به سمت دیگری برود.
  • خنده باعث آرامش فرد می شود. وقتی شدید میخندید، احساس شادمانی بیشتری دارید و به ذهن تان استراحت می دهید.

منبع: www.bistsotoon.com

 

(0) نظر
dragged border

هزینه های سفر به دبی

آشنایی با شهر دبی

 دبیکلان شهری مشهور، گردگشرپذیر و مدرن است که سالانه بسیاری از گردشگران جهان را به سوی خودش می خواند. این شهر که روزگاری دهکده ای بیش نبود، امروزه به یکی از قابل توجه ترین شهرهای بزرگ دنیا بدل شده است. جاذبه های گردشگری بسیار متنوع است و از سافاری در کویر گرفته تا مراکز خرید مجلل و مدرن و البته پارک های آبی و شهربازی های استاندارد را شامل می شود. در ادامه به صورت مختصر با دبی و دانستنی های مهمش آشنا می شویم.

 ۱- زبانرسمی دبی عربی است اما زبان انگلیسی هم در این شهر رواج دارد. در واقع به دلیل مهاجرت زیاد از کشورهای آسیایی به دبی، زبان های هندی، فارسی، بنگالی وچینی هم در میان مردمان دبی استفاده می شود.

۲- اختلاف ساعت شهر دبی با تهران: دبی نیم ساعت عقب تر است.

۳- دین رسمی این کشور اسلام است و اقلیت های هندو، بهائی، مسیحی و بودایی هم در این شهر زندگی می کنند.

۴- زندگیو سفر به دبی گران است زیرا این شهر در حال حاضر اولین شهر گران‌قیمت در منطقه و بیستمین شهر گران‌ جهان می‌باشد. اما با این حال باز هم گردشگران زیادی دبی را برای سفر انتخاب می کنند، چرا که امکانات رفاهی خوبی در این شهر به چشم می خورد که از آن جمله می توان به هتل های فوق العاده، پارک هایآبی منحصر به فرد و مراکز خرید متعدد اشاره کرد.

۵- دبیتوانسته در بهداشت غذایی و آب به مرحله ی قابل قبولی دست یابد و از لحاظ پزشکی هم در سطح بالایی قرار دارد، دبی می تواند برای توریستان میزبان خوبیاز لحاظ بهداشتی و درمانی باشد.

۶- ۵۰درصد دانش آموزان این شهر از اتباع خارجی هستند، آموزش و پرورش این شهر درسطوح ابتدایی، راهنمایی، متوسطه و دانشگاه پذیرای دانشجویان از ملل مختلف است.

۷- میزان سفر سالانه گردشگران به دبی در سال ۲۰۱۵، ۱۴٫۲ میلیون نفر بود و دبی در این سال به رتبه چهارمین شهر پر بازدید جهان دست یافت.

۸- خدمات پزشکی خوبی در دبی وجود دارد اما به دلیل بالا بودن هزینه های درمانی سعی کنید دارو های ضروریتان را خود ببرید.

دانستنی های دبی
  • معرفی شهر دبی | دانستنی های قبل از سفر

  • قوانین فرودگاهی امارات متحده عربی

  • کارهایی که در دبی نباید انجام دهید

  • راهکارهایی برای یک خرید خوب و موفق در دبی

  • راهکارهایی برای سفر بهتر به دبی

آشنایی با شهر دبی | Photo by : Unknown
Photo by : Unknown

واحد پول امارات، سطح قیمت شهر دبی

واحد پول کشور امارات متحده عربی، درهم بوده که در حال حاضر هر ۱ درهم امارات (معادل ۳,۸۳۰ تومان) است.

ازجمله اسکانس های رایج امارات می توان به ۵ درهمی ( قهوه ای )، ۱۰ درهمی ( سبز )، ۲۰ درهمی ( آبی )، ۵۰ درهمی ( بنفش )، ۱۰۰ درهمی ( قرمز )، ۲۰۰ درهمی (نارنجی)، ۵۰۰ درهمی (آبی) و ۱۰۰۰ درهمی (قهوه ای ارغوانی) و همچنین سکه های ۱، ۵۰ و ۲۵ فلسی اشاره کرد. هر درهم برابر با ۱۰۰ فلس است. 

ارزیابی هزینه 

دبی از شهرهای نسبتا گران است و اغلب هزینه ها ۶۰ تا ۹۰% بیش تر از هزینه های شهر تهران هستند و تفاوت قابل توجهی دارند.

اسکناس های درهم | Photo by : Unknown
Photo by : Unknown
واحد پول امارات | Photo by : Unknown

مدارک و هزینه های قبل سفر 

پیشاز شروع سفر باید برای گرفتن پاسپورت و یا گذرنامه اقدام کنید که طبیعتا در حین گرفتن این مدرک هزینه هایی در پیش روی شما قرار دارد.

++ هزینه های گذرنامه عبارت اند از:

۱- هزینه ۱,۰۰۰ تومان بابت شناسه

۲- هزینه ۳,۷۵۰ تومان به حساب شهرداری بابت عوارض شهرداری

۳- هزینه ۱۰۰,۰۰۰ تومان برای خزانه داری استان بابت تعرفه صدور گذرنامه

۴- هزینه ۳۶,۹۸۰ تومان بابت خدمات دفاتر پلیس +۱۰ و هزینه پست

+ دیگرمدرک مورد نیاز برای سفر به شهر دبی ویزا یا روادید است که در ادامه نحوه گرفتن و هزینه های آن را به طور کامل برای شما شرح داده ایم. 

 
مدارک سفر خارجی | Photo by : Unknown
Photo by : Unknown

ویزای امارات

گرفتنویزا برای سفر به دبی با دیگر شهرهای خارجی متفاوت است. تنها راه دریافت ویزا مراجعه به آژانس های مسافرتی و از طریق کارگزاران می باشد. شرایط و هزینه های دریافت ویزای دبی را در زیر آورده ایم:

ویزای عادی ۱۴ روزه (تحویل ۷-۵ روز کاری) : حدود ۳۲۰ درهم امارات (معادل ۱,۲۲۸,۳۴۰ تومان)

ویزای فوری ۱۴ روزه (تحویل ۲۴ تا ۴۸ ساعت): حدود ۳۷۰ درهم امارات (معادل ۱,۴۲۰,۲۶۰ تومان)

ویزای عادی ۱ ماهه: حدود ۳۶۰ درهم امارات (معادل ۱,۳۸۱,۸۸۰ تومان)

ویزای فوری ۱ ماهه: حدود ۴۲۰ درهم امارات (معادل ۱,۶۱۲,۱۹۰ تومان)

ویزا عادی سه ماهه : حدود ۱,۰۰۰ درهم امارات (معادل ۳,۸۳۸,۵۶۰ تومان)

ویزای فوری سه ماهه: حدود ۱,۱۰۰ درهم امارات (معادل ۴,۲۲۲,۴۱۰ تومان)

+ برای دریافت ویزا دبی نیازی به رزرونامه هتل ندارید، اما باید چک ضمانت ۱۰ میلیون تومانی بگذارید. 

+ از آن جا که قوانین سفارت دبی در مرور زمان تغییر می کند، حتما پیش از اقدام برای ویزا از قوانین جدید اطلاع یابید.

ویزا دبی | Photo by : Unknown

ویزا دبی | Photo by : Unknown
Photo by : Unknown

روش‌ های سفر به دبی و هزینه ها

این که برای سفر به دبی چه راه و روشی را انتخاب کنید، کاملا به روحیه و میزان قیمت تور دبیمد نظر شما بستگی دارد. می‌توانید همه چیز را بسپرید به تورگردانان و فقط هزینه را پرداخت کنید و یا به دلایل اقتصادی و یا ماجراجویی بیش تر همه چیزرا خودتان برنامه ریزی کنید و به روش خودتان به دبی سفر کنید. با این حال،هر راهی هزینه های متفاوتی در پیش روی شما می‌گذارد که بررسی کردنش ذهن شما را برای انتخاب بهتر روشن می‌کند. راه‌های مختلف سفر به دبی عبارت اند از:

۱- تورهای دبی: ۱) هوایی

                       ۲) دریایی

۲- شخصی :  ۱) هواپیما

                   ۲) کشتی 

مقالات کاربردی سفر
  • انتخاب مناسب ترین شیوه حمل و نقل در سفر

  • راهکارهایی برای انتخاب اقامت مناسب در سفر

  • کوله گردی یا بک پکینگ | راهی ارزان و متفاوت برای سفر

  • آموزش اصول اولیه هیچهایک یا رایگان سواری

عوارض خروج از کشور

خوباست بدانید که عوارض خروج از کشور برای بار اول ۲۲۰ هزار تومان، بار دوم ۳۳۰ هزار تومان و بار سوم به بعد ۴۴۰ هزار تومان است که می توانید آن را بهصورت اینترنتی در این جا و یا حضوری در فرودگاه و یا پایانه های مرزی آبی پرداخت کنید. 

روش های سفر به دبی | Photo by : Unknown

۱- تورهای دبی

معمولامدت زمان تورهای هوایی دبی چندین نوع دارد که رایج ترین آن، تورهای ۳ شب و۴ روز است و ما در اینجا متوسط قیمت معمول ترین تور را برای هر کدام ذکر کرده ایم.

مسیر هوایی: بسته به آژانس هواپیمایی، کلاس هتل، اتاق مورد نظر و البته زمان سفر قیمت‌های متفاوتی انتظار شما را می‌کشند.

برای ۳ شب و ۴ روز هزینه ها بین ۱,۶۰۰,۰۰۰ تومان تا ۱۷,۰۰۰,۰۰۰ تومان

مسیر دریایی: بسته به آژانس مسافرتی، هتل و اتاق مورد نظر قیمت‌های متفاوتی پیش روی شما قرار دارند.

بامراجعه به آژانس های مسارفتی تور سفر دریایی به دبی را تهیه کنید و اگر درشهر شما چنین توری یافت نمی شود، ابتدا خود را به شهرهای جنوبی برسانید و در آن جا تور های کشتی دبی را تهیه کنید. البته پی از حرکت، با تماس تلفنی از وجود چنین تورهایی  در زمان مورد نظر خود اطمینان حاصل کنید.

منبع : کارناوال

(0) نظر
dragged border

چگونه یک مکان مناسب در اصفهان برای اجاره روزانه پیدا کنیم؟

چگونه یک مکان مناسب در اصفهان برای اجاره روزانه پیدا کنیم؟

هدف و نوع سفر به اصفهان :

سفربه اصفهان می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد، ازجمله سفر های تفریحی و بازدید از جاذبه های گردشگری و دیدنی اصفهان از جمله میدان نقش جهان، سی و سه پل، پل خواجو، کاخ چهلستون، عمارت عالی قاپو، توحید خانه و ... ویا سفر های زیارتی به اصفهان برای بازدید از بقعه هارون ولایت، امام زاده بامیر اصفهان، بقعه شاهزاده ابراهیم فین، امام زاده درب زنجیر، بقعه شاه زید اصفهان و ... و یا سفر های کاری، تجاری و درمانی. همچنین اصفهان به دلیل اینکه در مرکز ایران قرار دارد، در بعضی مواقع افراد برای سفر به شهر ها و استان های دیگر باید از اصفهان عبور کنند و ممکن است برای مدتی در اصفهان اقامت داشته باشند.

انواع اقامت در اصفهان :

هنگامسفر به اصفهان نیازی است برای اقامت خود برنامه ریزی داشته باشید زیرا هتلدر اصفهان به وفور یافت نمی شود و به راحتی نمی توانید هتل ارزان در اصفهان رزرو کنید. برای رزرو هتل، اسنپ تریپ در اصفهان می تواند منبع جامع و خوبی برای جستجوی شما باشد.

اگر قصد ندارید برای اقامت، در هتل بمانید، مسافرخانه های اصفهان و یا اجاره روزانه منزل در اصفهان می توانند گزینه های خوبی برای انتخاب شما باشند.

انتخاب مکان مناسب برای اقامت در اصفهان :

پس از اینکه نوع سفر و هدفتان از سفر به اصفهان را مشخص کردید، باید به دنبال مکان مناسبی برای اقامت خود باشید، از جمله هتل در اصفهان، منزل مبله در اصفهان ، مسافرخانه در اصفهان و ...

برایانتخاب محل اقامت مناسب باید متناسب با بودجه و نزدیکیبه مکان مورد نظرتان، محل اقامت خود را مشخص کنید. به عنوان مثال اگر نوع سفر تفریحی باشد، گزینه های بیشتری برای انتخاب وجود دارد. درحالی که برای سفر درمانی یا زیارتی باید دقت بیشتری به خرج دهید و مکانی را انتخاب کنید که به بیمارستان و مراکز درمانی و یا مکان های زیارتی مورد نظرتان نزدیک باشد زیرا ممکن است هتل ارزان در اصفهان پیدا کنید و یا اجاره منزل مبله در اصفهانمتناسب با بودجه شما وجود داشته باشد اما اگر به نزدیکی به مکان مورد نظرتان دقت نکنید، باید برای رفت و آمد به مکان مورد نظرتان مسافتی طولانی طی کنید و یا اگر برای درمان به اصفهان سفر کردید ممکن است مکان اقامتتان برای نگهداری از بیمار مجهز و مناسب نباشد.

اجاره خانه مبله در اصفهانبه شما این امکان را می دهد که در هر منطقه اصفهان و متناسب با بودجه و امکاناتی که شما لازم دارید بتوانید محل اقامت مناسب خود را انتخاب کنید.

(0) نظر
dragged border

دانلود فیلم هشتگ

به گزارش سینماپرس، فیلم «#هشتگ..» که نویسندگی و کارگردانی آن را رحیم بهبودیفر به عهده دارد، فیلمی اجتماعی است با رگه های کمدی است که در آن بازیگرانی از جمله نیوشا ضیغمی، بهاره رهنما،بیژن بنفشه خواه، حدیث فولادوند، محمد علی کیانی، مهرداد فلاحتگر، ارسلان قاسمی و امید روحانی با حضور محسن ملکی و سیدجواد هاشمی به ایفای نقش پرداخته اند.

همچنین آرتین پشنگ، امیرعلی نیازی، محمد مهدی احمدی و ثنا کیانی به عنوان بازیگران کودک و نوجوان در این فیلم حضور دارند.

عواملفیلم «#هشتگ…» عبارتند از: تهیه کنندگان : مقصود جباری_محمد علی کیانی، مجری طرح: مجتبی پیری، مدیر تولید: محمدعلی کیانی، نویسنده و کارگردان: رحیم بهبودی فر، برنامه ریز و دستیار یک کارگردان: امیر جاوید نیک، دستیار کارگردان: محمدرضا زمانی، منشی صحنه: بیتا ارسطویی، مدیر تبلیغات: محسن پیری، عکاس: حسن شجاعی، فیلمبردار پشت صحنه: علی بیات، مدیر فیلمبرداری: آرش خلاق دوست، دستیار اول فیلمبردار: مهدی ابراهیمی، دستیاران فیلمبردار: حمید قطبی، هادی رمضانی، عرفان جهاندار، سعید احدی، علی واحدی، طراح گریم: محسن ملکی، مجریان گریم: مهرنوش سلیمی، آزاده دانایی، امید ملکی، سعید رامپور، طراح صحنه و لباس: افسانه صمدزاده، دستیاران طراح صحنه: مهدی قوچانی، حامد محمدیان، مهران ثقفی، گروه لباس: ثمینه افتخاری، سمانه عباسی،صدابردار: مازیار شیخ محبوبی، دستیار صدا: نادر تاج آبادی، جانشین تولید: حمید احمدی، مدیر مالی: نسترن شفیعی، امور دفتری: زهرا پذیره، مدیر تدارکات: امیرحسین طاهریان، تدارکات: محمد جمشیدی، امیر ارباب زاده و مدیر رسانه ای: احسان عباسی.

 

فیلم هشتگ

 

درباره فیلم هشتگ:

فیلم هشتگبا نویسندگی و کارگردانی رحیم بهبودی فر ساخته شده است. تهیه کنندگی فیلم هشتگ را مقصود جباری و محمد علی کیانی بر عهده داشته اند. این فیلم در سال ۹۷ ساخته شده است. در فیلم هشتگ نیوشا ضیغمی برای اولین بار نقش مرد بازی کرده است.

 

دیگر عوامل فیلم هشتگ:

مجریطرح : مجتبی پیری، مدیر تولید: محمدعلی کیانی، برنامه ریز و دستیار یک کارگردان: امیر جاوید نیک، منشی صحنه: بیتا ارسطویی، عکاس: حسن شجاعی، مدیرفیلمبرداری: آرش خلاق دوست، طراح گریم: محسن ملکی، طراح صحنه و لباس: افسانه صمدزاده، صدابردار: مازیار شیخ محبوبی، جانشین تولید: حمید احمدی، مدیر تدارکات: امیرحسین طاهریان، مدیر رسانه ای: احسان عباسی، دستیار کارگردان: محمدرضا زمانی، مدیر تبلیغات: محسن پیری، فیلمبردار پشت صحنه: علی بیات، دستیار اول فیلمبردار: مهدی ابراهیمی، دستیاران فیلمبردار: حمید قطبی، هادی رمضانی، عرفان جهاندار، سعید احدی، علی واحدی، مجریان گریم: مهرنوش سلیمی، آزاده دانایی، امید ملکی، سعید رامپور، دستیاران طراح صحنه: مهدی قوچانی، حامد محمدیان، مهران ثقفی، گروه لباس: ثمینه افتخاری، سمانه عباسی، دستیار صدا: نادر تاج آبادی

برای دانلود فیلم هشتگ به سایت دی ال مووی مراجعه کنید.

(0) نظر
dragged border

تفاوت ترجمه ماشینی با ترجمه تخصصی متن چیست ؟

 به گزارش گروه دریافت خبر خبرگزاری برنا، دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری با ترجمه متن تخصصی بسیارسروکار دارند. در دوران پایان نامه نویسی و یا تهیه مقاله‌های کلاسی همیشهزمانی باید به مطالعه مقالات و کتاب های تخصصی و پس از آن ترجمه مطالب به زبان فارسی تخصیص یابد. مورد دیگر ترجمه مقالات پژوهشی است که به فارسی نوشته اند و برای ثبت در ژورنال‌های بین‌المللی نیاز است از فارسی به انگلیسی ترجمهشوند. اگر شما هم گرفتار این فرآیند فرسایشی هستید چهار راهکار پیش رو دارید که هر کدام می‌تواند تاثیرات متفاوتی در کیفیت ترجمه تخصصی، زمان و هزینه‌ داشته باشد.

 

  • با دانش کافی از زبان انگلیسی شاید بتوانید خودتان ترجمه کنید!

از فراگیرترین روش‌ها در اوایل دوران تحصیل خصوصا در کارشناسی ارشد صرف وقت شخصی برای ترجمه است اما اصولابا گذر زمان ناکارآمدی این راهکار برای افراد مشخص می‌شود. شاید شما هم این تصور را داشته باشید که خودتان می‌توانید از پس کار ترجمه برآیید و به این ترتیب هزینه کمتری برای آن بپردازید اما تجربه نشان داده است که این فرآیند بسیار زمان برتر و خسته کننده تر از آن چیزی است که به نظر می رسد. در دوران پایان نامه نویسی باید زمان زیادی را برای مطالعه مقالات و کتاب های تخصصی، طراحی روش تحقیق، جمع آوری داده ها، تحلیل داده، گفتگو با استادراهنما و ... کنید. این فعالیت‌ها تمرکز و زمانی بیشتر از آنچه که فکرش رامی‌کنید می‌طلبد و به مرور موجب می‌شود امکان اینکه وقت‌تان را به ترجمه اختصاص دهید نداشته باشید. در این شرایط ترجمه یک مقاله زمانی بسیار زیاد از شما خواهد گرفت و برای کارهای مهمتری که در پیش رو دارید زمان را از دستبدهید.

  • ترجمه ماشینی راهکار مناسبی نیست، آن را فراموش کنید!

خدمات آنلاین ترجمه ماشینی که گوگل ترنسلیت شناخته‌شده‌ترین آن‌هاست با وجود اینکه هیچ هزینه ای در پی ندارد، اما به هیچ عنوان برای ترجمه تخصصی قابل استفاده نیستند. این خدمات اگر چه بهبودهایی را در کیفیت کار خود داده‌اند اما به هیچ عنوان قابلیت ترجمه انگلیسی به فارسییا فارسی به انگلیسی متون تخصصی را ندارند. خدمات زبان فارسی نرم‌افزارها وسایت های ترجمه ماشینی بسیار ضعیف است و برای ترجمه‌های دانشگاهی به خصوص پایان نامه بهتر است این راهکار را از ذهنتان پاک کنید.

  • کافی نت و دفاتر فنی دانشکده برای ترجمه ساخته نشده‌اند!

این یک اشتباه رایج است که دانشجویان گمان می‌کنند می‌شود به یک کافی نت یا دفتر فنی برای ترجمه اعتماد کرد. هر سفارش ترجمه تخصصی برای آن که از کیفیت مناسب برخوردار باشدلازم است چند ویژگی را در نظر داشته باشید، اولین و شاید مهمترین مسئله ویژگی حضور یک ارزیاب برای کنترل کیفیت ترجمه تخصصی است. کافی نت ها در بهترین حالت با چند مترجم عمومی در ارتباط هستند که این افراد از یک طرف برای ترجمه مقالات تخصصی مهندسی، پزشکی، مدیریت و حسابداری تخصص و سابقه لازم را ندارند و همچنین با کلمات تخصصی و اصطلاحات این رشته‌ها آشنا نمی‌باشند. برای ترجمه یک متن تخصصی مترجم حداقل باید مدرک کارشناسی یا کارشناسی ارشد همان رشته را داشته باشد و در کافی نت به چنین مترجمینی دسترسی نخواهید داشت.

  • خدمات ترجمه تخصصی آنلاین از وب سایت برگزیده جشنواره وب ایران

ترجمانو وب سایتی است که امکان سفارش‌ ترجمهتخصصی بدون نیاز به صرف وقت جهت رفت و آمد را برای شما فراهم می‌آورد. از طریق این وب سایت می‌توانید به صورت آنلاین متن مورد نظر را ثبت سفارش نمایید، قیمت ترجمه به شما اعلام خواهد شد و پس از پرداخت در زمان مقرر فایلی را که توسط مترجمین تخصصی ترجمه و کنترل کیفیت شده به صورت تایپ شده را تحویل بگیرید. شبکه ترجمانو مترجمین بسیار زیادی با تخصص‌های گوناگون دانشگاهی در مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری برای شما فراهم می‌آورد که به صورت نظام‌مند آزموده شده و با ترجمانو همکاری می‌کنند و ترجمه‌ دانشگاهی شامل ترجمه مقالهو کتاب را از انگلیسی به فارسی یا فارسی به انگلیسی با کیفیت بالا و سرعت زیاد انجام می‌دهند. مترجمین شبکه ترجمانو در یک پروسه دقیق آموزش دیده و با کسب تجربه کیفیت کارشان از سطح متوسط، به خوب و عالی ارتقاء می یابد. همه این تمهیدات موجب شده تا ترجمانو موفق شود در جشنواره وب ایران به عنوان وب سایت برگزیده خدمات ترجمه آنلاین شناخته شود و همچنین در مرکز کسبو کارهای دانشگاه تهران مستقر گردد.

منبع

(0) نظر
dragged border

معماری نوین تدریس

معماری نوین تدریس

معمارینوین تدریس به شیوه ها و روش هایی گفته می شود که در آن معلمان سعی دارند از بهترین الگو ها و شیوه های تدریس در کلاس درس استفاده نمایند. در معمارینوین تدریس که با توجه به طراحی آموزشی و الگوهای برتر تدریس نوشته می شوددر بسیاری از اوقات ، مهم ترین منبعی که معلم برای تعیین محتوا در اختیار دارد ، کتاب درسی می باشد که با مطالعه دقیق آن می باید برای سؤالات زیر جواب قانع کننده ای داشته باشند :

  1. آیا محتوا رفتارهایی را که معلم از دانش آموزان انتظار دارد ، در آنان می پرورانند ؟
  2. آیا محتوا برای دانش آموزان قابل درک و فهم می باشد ؟
  3. آیامحتوا از توالی مناسب برخوردار است ؟ به بیان دیگر ، آیا محتوا طوری تنظیمشده است که اول مفاهیم ساده تر و سپس مشکل تر را بیان کند ؟
  4. آیا محتوا با مدت زمان تدریس تناسب لازم را دارد ؟ یا این که حجم آن نسبت به مدت زمان در نظر گرفته شده بیشتر یا کمتر است ؟
  5. آیا اصول و مفاهیم موجود در محتوا صحیح هستند ؟

معماری نوین تدریس در یک نگاه:

درمعماری نوین تدریس پس از تعیین محتوای مناسب و فعالیتهایی که دانش آموزان باید انجام دهند ، معلم اقدام به انتخاب روشهایی که فعالیتهای آموزشی او و دانش آموزان را در جهت تحقق هدفها سوق می دهد ، اقدام می کند . وی به مدد شیوه های مختلف تدریس مانند سخنرانی ، پرسش و پاسخ ، آزمایش ، نمایش و گردشعلمی می باید شرایط و محیط لازم را برای کسب دانش ها ، مهارتها و نگرشهای مطلوب دانش آموزان و اجرای بهینه در معماری نوین تدریس فراهم سازد .بعد از انتخاب روشهای تدریس نوبت انتخاب رسانه های مناسب فرا می رسد . رسانه وسیلهای است که موجب می گردد بین پیام دهنده( معلم) و پیام گیرندگان (دانش آموزان) ارتباط برقرار گردد. به کارگیری رسانه های مناسب به خلق شرایط مطلوب در یادگیری بیشتر و اجرای معماری نوین تدریس مدد می رساند .

معلم باتجربه

معلمبا تجربه و کار آزموده باید قادر باشد از بین انواع شیوه ها و اقسام رسانهها آنهایی را انتخاب کند که به نحو بهتری دانش آموزان را در رسیدن به هدفهای آموزشی یاری می دهند .گرچه هدفهای رفتاری بهترین منبع و راهنما برایانتخاب شیوه ها و رسانه ها به حساب می آیند معهذا معیارهای دیگری نیز در این کار تأثیر بسزایی دارند .

ملاک ها ی معماری نوین تدریس و رسانه ها

  1. ویژگی های آموزشی ۲. ویژگی های فنی ۳. امکانات اجرائی . در زیر هر یک از این ملاک ها به اختصار شرح داده می شوند .

الف) ویژگی های آموزشی در معماری نوین تدریس :

روشیا رسانه ای که مورد استفاده قرار می گیرد ، باید علاوه بر ارائه مطالب جدید ، لزومأ امکان تکرار آموخته های قبلی را فراهم آورده و خصوصیات زیر راشامل می شود :

  1. علاقه و توجه دانش آموزان را به خود جلب کند .
  2. توجه و علاقه دانش آموزان را تا پایان فعالیتهای آموزشی حفظ نماید .
  3. دانش آموزان را به پاسخگویی و ابراز واکنش ترغیب کند .

گفتنیاست که معماری نوین تدریس جریانی پویا بوده و عوامل تشکیل دهنده آن به طورمداوم با یکدیگر ارتباط داشته و بر هم تأثیر می گذارند . تعیین هدف کلی ، تحلیل آموزشی ، انتخاب محتوا، روشها ، رسانه ها ، و نظام ارزشیابی از مراحلاساسی این جریان به شمار رفته و متخصصات معماری نوین تدریس ، بر بنیانی بودن این مراحل هم عقیده اند .

منبع

(0) نظر
X